mi sono fissato sullo snatch perche lo ritengo un po l'esercizio supremo
slanci e slanci completi (gli equivalenti del clean e C&J giusto?)
li ho provati
devo dire che mi vengono un pelo più naturali
indubbiamente anche per questi se li provassi ad alte reps verrebbero fuori un'infinità
di imprecisioni
prima fra tutte la stessa che ho notato per lo snatch
visto che da sopra la testa l'eccentrica dovrebbe essere simile

per quanto riguarda la respirazione non mi sono ancora soffermato su questo aspetto
quindi potrei dirti " si anche io la faccio come dici tu"
ma in realtà mentirei perche al momento se penso alla respirazione riesco a visualizzare l'alzata cosi come l'hai descritta
ma solo perche ho letto un paio di volte il tuo post

mi spiace che tra il lavoro allenamenti e la fidanzata che abita lontano mi ritrovo sempre con i tempi tirati
ma mi riprometto che troverò un po di tempo per venire a trovarti
(penso che abitamo a 10 km scarsi)
in primis per ringraziarti di persona
in secundis per "rubarti" qualche segreto