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Discussione: Video squat e stacco

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  1. 19-06-2008, 03:19 PM #38
    L'avatar di marcoevfurn
    marcoevfurn
    marcoevfurn non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
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    Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
    non ho letto tutti i commenti ma una cosa è evidente:
    non hai la mobilità per fare quello squat. retroverti in maniera pericolosa, non va bene.
    fermati prima.
    Intendi lo squat degli ultimi video o quello più profondo dei primi?

    Guardando un po in internet penso di aver capito cosa intendi.
    Come si può fare per migliorare? E' una questione di tecnica, forza di schiena, flessibilità o che altro?
    Ultima modifica di marcoevfurn; 19-06-2008 alle 03:38 PM
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