Ciao ragazzi,
e' da un mese che sto prendendo la Acetyl-L Carnitine abbinata a un regime dietetico, e posso dire sulla mia persona i risultati li ho visti.

SO' Benissimo che non esistono pillole miracolose e prima di prendere la Acetyl-L Carnitine mi sono documentato molto.

E' una prova mettetela cosi, tornando a noi, pensavo nel mese di stop di prendere ai pasti il CLA con dosaggi attorno al 4gr.
Vorrei prenderlo per un mese cioe' nel mese di stop dell' ALC.

Ho letto che non e' comprovata come efficacia l'uso del CLA, e anche qui so' che sarebbe una mia prova personale.
Lo prenderei per cercare di ridurre un leggero difetto con deposito adipe sul pettorale, cos che ho letto affligge altre persone..

Ora vorrei da voi il parere premettendo che senza dieta senza un allenamento adeguato non si fa' nulla.

Grazie per i consigli o rimproveri