Citazione Originariamente Scritto da curvanord Visualizza Messaggio
Quindi è meglio andare in palestra d'estate visto che il testosterone aiuta la crescita dei muscoli.. o Sbaglio?
E' meglio andare in palestra tutto l'anno , magari con una settimana di pausa / scarico totale strategico a cavallo delle classiche festività (settimana di natale / pasqua / ferragosto).