4ca hai scritto ''Mangi troppo,per questo non cresci''
Cosa vuol dire? cioe' dal punto di vista fisiologico perche' una
sovralimentazione anche se bilanciata non ti fa crescere?
pensavo che comunque un surplus di macronutrienti e di calorie
anche se ti fa accumulare grasso ti fa aumentare la forza,e di conseguenza sollevare piu' peso e percio' costruire piu' muscoli.
o no?