x the rock ..non ho capito la tua ironia che significa?e x fede guarda che non sono così pignolo come sembra ho semplicemente riportato i conti che ho fatto...poi x il 220fagilini o 56 di tonno non è pignoleria semlicemente la scatoletta di tonno di una marca qualsiasi sgocciolata è o 56gr o 112gr e i fagilini in scatola sgocciolati sono 220...x 4ca qindi che mi consigli?come la sistemeresti la mia alimentazione?dammi indicazioni precise mi fido di te..