se sei alto e pesi come dici..non sei mica grasso...se hai un inestetismo sulla panza..dovresti fare anche un pò di addominali..non è solo questione di alimentazione..anche perchè non siamo fatti a scompartimenti..se dimagrisci dimagrisci in tutto il corpo e per prima dimagriscono le zone dove hai meno grasso..e se ne va per prima il grasso accumulato per ultimo..perciò da quanto hai la pancetta?
e poi bevi alcolici? attento alla birra!