ciao dottò!!!
Scusa se te lo dico..ma se fai bb da 13 anni come dici..mi sembra difficile che tu non riesca ad organizzarti...la tua alimentazione dovrebbe essere prioritaria...cmq portati un bel paninazzo con 200g di bresaola condita con un pò d'olio...impieghi lo stesso tempo che impiegheresti prendendo una schifezza alla macchinetta per mangiarlo....
ps: che medico sei?
io sono laureata in biologia e sto facendo la specialistica in biologia degli alimenti e della nutrizione...futura nutrizionista!