Grammi proteine..

[Garzante]

è con i carbo che si cresce tra l'altro..

[rudy]

Bè ma per la ricostruzione del tessuto cellulare disgregatosi a causa dello sforzo muscolare non occorrono le proteine ??

Ecco, a questo proposito, mi consigliereste un pre-nanna all'altezza della situazione ? A quanto ho capito di notte i nostri muscoli crescono alla grande...

Grazie ancora per i consigli..

[glutammico]

Fiocchi di latte o Parmigiano.
Occhio che non sono la stessa cosa, il parmigiano contiene molti grassi( 30 pro 30 fat ), ma non conosco la tua dieta ne i tuoi obiettivi, quindi non potrei consigliarti.

[Eastern boy]

Bè ma per la ricostruzione del tessuto cellulare disgregatosi a causa dello sforzo muscolare non occorrono le proteine ??

Ecco, a questo proposito, mi consigliereste un pre-nanna all'altezza della situazione ? A quanto ho capito di notte i nostri muscoli crescono alla grande...

Grazie ancora per i consigli..

Non serve a nulla il pre-nanna.

[glutammico]

Perche' rispondi a lui ? ne vogliamo discutere ?

[rudy]

Serve o non serve ?

[user_del87452]

Serve o non serve ?

Il pre-nanna serve come un ombrello mentre piove: se già ne hai uno, l'altro lo puoi tranquillamente tenere chiuso in macchina...

[gioct]

ragazzi ma da cosa si capisce come bisogna suddivedere la propria dieta in termini di carbo pro e gra?