creatina in fase di definizione

[belloegladiator]

stai mischiando la creat con le pro!
le pro le prendi se non arrivi al tuo quantitativo di pro giornaliere,la creatina almeno per l'inizio puoi tenerla poi però toglila perchè ti può causare ritenzione liquida!!

[pegarx]

Con le pro?dove?non le prendo!o intendi il termogenico?io per ora sto prendendo solo la creatina anche se sto cercando di dimagrire e alcuni dicon che è meglio di no.come esercizi per ora sto facendo tutti i giorni corsa e ogni giorno un gruppo muscolare con serie corte al massimo carico.insomma diciamo massa.

[cressi007]

la creatina blocca in parte la lipolisi

[pegarx]

lipolisi...!cerco su google..!ma tipo quando si fa massa non si prende crea a amminoacidi e proteine per crescere?
ok vuol dire dimagrire alla fine..!

Allora per dimagrire cosa devo prendere?!un mio amico prende robe a base di effedrina che prende dall'america ma io ho sentito che fanno male..!

[megamass-80]

Puoi prenderla ancora per poco, perché con il caldo il corpo non assimila più la crea. Quindi poi sarebbe inutile continuare a prenderla.......

[cressi007]

Puoi prenderla ancora per poco, perché con il caldo il corpo non assimila più la crea. Quindi poi sarebbe inutile continuare a prenderla.......

hai una base logica per fare questa affermazione????????uno studio..qualcosa..

[megamass-80]

hai una base logica per fare questa affermazione????????uno studio..qualcosa..

Non ti so dire con precisione perché non viene assimilata con il caldo. Cmq le persone che me lo hanno detto sanno il fatto loro.
Uno è il mio trainer e l'altro un mio caro amico trainer di enna che ha fatto diverse gare. Se poi è una cosa sbagliata chiedo scusa. MA NON MI SEMBRA AFFATTO GIUSTO AGGREDIRMI E FARE BATTUTINE E QUESTO è RIVOLTO A TUTTI

[glutammico]

lipolisi...!cerco su google..!ma tipo quando si fa massa non si prende crea a amminoacidi e proteine per crescere?
ok vuol dire dimagrire alla fine..!

Allora per dimagrire cosa devo prendere?!un mio amico prende robe a base di effedrina che prende dall'america ma io ho sentito che fanno male..!

Puoi prenderla ancora per poco, perché con il caldo il corpo non assimila più la crea. Quindi poi sarebbe inutile continuare a prenderla.......

Tra italiano, concetti e ...va beh meglio che non lo dico, mi state facendo venire lo sconforto.

[Heavy Metal]

Puoi prenderla ancora per poco, perché con il caldo il corpo non assimila più la crea. Quindi poi sarebbe inutile continuare a prenderla.......

per favore potresti essere più preciso?
fino a che temperatura ambiente può essere presa la creatina ?
grazie

[cressi007]

per favore potresti essere più preciso?
fino a che temperatura ambiente può essere presa la creatina ?
grazie

spro sia in tono ironico vero?

[glutammico]

Prima che fonda !
303 °C.

[miki87]

ciao a tutti...posso farvi una domanda ho iniziato a prendere creatina è possibile che non venga assimilata con questo caldo????grazie

[glutammico]

No vabbe' dai ..ditemi che state scherzando.
E' cosi' ?? scherzate vero ??!!

[MYO]

Puoi prenderla ancora per poco, perché con il caldo il corpo non assimila più la crea. Quindi poi sarebbe inutile continuare a prenderla.......

MA SI PUO' SENTIRE QUESTE COSE?

[andyn]

stai mischiando la creat con le pro!

cn questa frase voleva dire ke parli di cose diverse, ke nn ci akkiappano nulla fra loro