creatina in fase di definizione

**megamass-80** · 05-06-2008, 02:35 PM

Puoi prenderla ancora per poco, perché con il caldo il corpo non assimila più la crea. Quindi poi sarebbe inutile continuare a prenderla.......

**cressi007** · 05-06-2008, 03:56 PM

Originariamente Scritto da megamass-80

Puoi prenderla ancora per poco, perché con il caldo il corpo non assimila più la crea. Quindi poi sarebbe inutile continuare a prenderla.......

hai una base logica per fare questa affermazione

????????uno studio..qualcosa..

**megamass-80** · 05-06-2008, 11:58 PM

Originariamente Scritto da cressi007

hai una base logica per fare questa affermazione

????????uno studio..qualcosa..

Non ti so dire con precisione perché non viene assimilata con il caldo. Cmq le persone che me lo hanno detto sanno il fatto loro.
Uno è il mio trainer e l'altro un mio caro amico trainer di enna che ha fatto diverse gare. Se poi è una cosa sbagliata chiedo scusa. MA NON MI SEMBRA AFFATTO GIUSTO AGGREDIRMI E FARE BATTUTINE E QUESTO è RIVOLTO A TUTTI

**andyn** · 06-06-2008, 02:41 AM

ti rispondo in tutta serenità: se ogn'uno di noi riportasse x buone su questo sito, o sl raccontasse in giro, tutte le stron.zate ke si vengono a sentire (la soia fa bene, l'ananas e il pompelmo fanno dimagrire, le noci fanno ingrassare, la taurina è uno stimolante e viene dallo sperma dei tori, la caffeina disidrata...), si direbbe sempre tutto il contrario di tutto nn si verrebbe mai a capo di niente (cm stava succendendo in questo thread). adesso te sarai in buona fede e forse sei l'unico ke ha ragione, xò x dimostrarlo nn basta dire: "me l'ha detto... ke è..."
cmq prova a fartelo spiegare da ki te l'ha detta questa cosa, se ti danno una spiegazione valida, motivata e basata sui fatti sarò il primo a ringraziarti

**megamass-80** · 06-06-2008, 06:40 PM

Originariamente Scritto da andyn

ti rispondo in tutta serenità: se ogn'uno di noi riportasse x buone su questo sito, o sl raccontasse in giro, tutte le stron.zate ke si vengono a sentire (la soia fa bene, l'ananas e il pompelmo fanno dimagrire, le noci fanno ingrassare, la taurina è uno stimolante e viene dallo sperma dei tori, la caffeina disidrata...), si direbbe sempre tutto il contrario di tutto nn si verrebbe mai a capo di niente (cm stava succendendo in questo thread). adesso te sarai in buona fede e forse sei l'unico ke ha ragione, xò x dimostrarlo nn basta dire: "me l'ha detto... ke è..."
cmq prova a fartelo spiegare da ki te l'ha detta questa cosa, se ti danno una spiegazione valida, motivata e basata sui fatti sarò il primo a ringraziarti

Si su questo hai ragione. Tra un po devo andare in palestra, quindi mi faccio dire qualcosa di più dettagliato. A dopo

**megamass-80** · 06-06-2008, 06:41 PM

Originariamente Scritto da andyn

ti rispondo in tutta serenità: se ogn'uno di noi riportasse x buone su questo sito, o sl raccontasse in giro, tutte le stron.zate ke si vengono a sentire (la soia fa bene, l'ananas e il pompelmo fanno dimagrire, le noci fanno ingrassare, la taurina è uno stimolante e viene dallo sperma dei tori, la caffeina disidrata...), si direbbe sempre tutto il contrario di tutto nn si verrebbe mai a capo di niente (cm stava succendendo in questo thread). adesso te sarai in buona fede e forse sei l'unico ke ha ragione, xò x dimostrarlo nn basta dire: "me l'ha detto... ke è..."
cmq prova a fartelo spiegare da ki te l'ha detta questa cosa, se ti danno una spiegazione valida, motivata e basata sui fatti sarò il primo a ringraziarti

Si su questo hai ragione. Tra un po devo andare in palestra, quindi mi faccio dire qualcosa di più dettagliato. A dopo

**glutammico** · 05-06-2008, 04:07 PM

Originariamente Scritto da pegarx

lipolisi...!cerco su google..!ma tipo quando si fa massa non si prende crea a amminoacidi e proteine per crescere?
ok vuol dire dimagrire alla fine..!

Allora per dimagrire cosa devo prendere?!un mio amico prende robe a base di effedrina che prende dall'america ma io ho sentito che fanno male..!

Originariamente Scritto da megamass-80

Puoi prenderla ancora per poco, perché con il caldo il corpo non assimila più la crea. Quindi poi sarebbe inutile continuare a prenderla.......

Tra italiano, concetti e ...va beh meglio che non lo dico, mi state facendo venire lo sconforto.

**Heavy Metal** · 05-06-2008, 04:14 PM

Originariamente Scritto da megamass-80

Puoi prenderla ancora per poco, perché con il caldo il corpo non assimila più la crea. Quindi poi sarebbe inutile continuare a prenderla.......

per favore potresti essere più preciso?
fino a che temperatura ambiente può essere presa la creatina ?
grazie

**cressi007** · 05-06-2008, 04:16 PM

Originariamente Scritto da Heavy Metal

per favore potresti essere più preciso?
fino a che temperatura ambiente può essere presa la creatina ?
grazie

spro sia in tono ironico vero?

**Heavy Metal** · 05-06-2008, 08:06 PM

Originariamente Scritto da cressi007

spro sia in tono ironico vero?

si si stai tranquillo

**cressi007** · 05-06-2008, 08:38 PM

ragazzi la creatina si puo prendere anche col caldo atroce fidatevi...pero' bisogna bere molta acqua per via della brutta abitudine che ha la crea di trascinarsi l acqua corporea a presso e se non bevete da dove pensate la prenda? crampi e problemini fastidiosi vi aspettano se non bevete l'acquetta che vi fa tanto bene d'estate..dai fate da bravi e sopratutto non spariamo scemenze se non siamo capaci di dimostrarle

e non date consigli a vanvera

**pegarx** · 05-06-2008, 09:18 PM

io non è che mi invento le cose cosi..!io seguo quello che dicon istruttori..!poi se loro sbagliano o altro che ci posso fare..istruttori avranno na base no?!gente che ha fatto gare o altro cavolo..!e poi...se chiedo cose su un forum è perche non so e credo di essere in un posto dove si è amici con na passione in comune e che chi sa ha il piacere di aiutare non il contrario.

Ps per andyn
Si si la dieta la sto facendo e sto facendo comunque sempre sempre esercizio aerobico.

Ps per cressi
Piu che altro era se va bene per dimagrire..se in qualche modo pregiudica la definizione o altro..!io faccio sempre aerobica piu un gruppo muscolare al giorno con l'intendo di dimagrire senza possibilmente perdere tutti i muscolini.non vorrei sbattermi a correre fare i corsi e altro e poi la crea mi tiene la ciccia perche blocca la lipoqualcosa..!

**cressi007** · 05-06-2008, 09:28 PM

Originariamente Scritto da pegarx

iio seguo quello che dicon istruttori..!poi se loro sbagliano o altro che ci posso fare..istruttori avranno na base no?!!

forse hai capito male tu..e possibile..ma vedi che la maggior parte degli istruttori non capiscono una cippa e comunque non hanno basi mediche per andare a fare affermazioni del genere..posso dargli ragione se dicono che in definizione e meglio non assumere crea ma non di sicuro per il caldo

..non prendermi male..non c'e l' ho con te ..si puo sempre sbagliare..ma forse era meglio se chiedevi se era vero che affermarlo con sicurezza

**glutammico** · 05-06-2008, 04:17 PM

Prima che fonda !
303 °C.

**pegarx** · 05-06-2008, 05:36 PM

Bello che ci siam varie opinioni..!è il bello della vita...!Ma in tutte le cose che vedo sul forum uno dice cosi e l'altro pomi..!e io che cerco di imparare e capirci qualcosa ho le idee sempre piu confuse..!ma in questo ambito non ci son delel vere verita assolute?!la creatina funziona in un certo modo e stop.no?non funziona un giorno in un modo un giorno e in un altro modo un altro giorno..!