abacus:staying power!

[tarantino]

Lasciala come l'ho fatta io!

Apparte che il lento, fatto col manubrio, deve avere una progressione diversa, quindi...

[abacus]

ok, allora la mia scheda sarà tale e quale a come l'hai impostata tu!
anche il lento lo farò col bilancere...vedrò di regolarmi col movimento!
Il problema delle trazioni però sussiste...
Non ce la farei mai a fare 4x10 di trazioni!!

[tarantino]

Almeno provaci...sennò nn vengono su da sole eh...

Cmq, posta i wo che fai...così vediamo cm và!

[Blanko]

Fatti un 4xmax. Se non riesci a farci almeno un 4x5 passa alla Lat Avanti.

[tarantino]

Fatti un 4xmax. Se non riesci a farci almeno un 4x5 passa alla Lat Avanti.

Oh, ma tu ti incaz.zi solo con me!?!

DAi che si deve tirar su..niente scuse!

[abacus]

ok raga grazie per i vostri preziosi consigli!!
oggi ho petto-bicipiti...stasera o domattina posto l'allenamento
Per le trazioni....ci proverò!speriamo bene 9

[tarantino]

Ok, aspettiamo BUONE notizie!

A Dopo!
EDIT: se ci riesci prova l'1xrm

[Blanko]

Oh, ma tu ti incaz.zi solo con me!?!

DAi che si deve tirar su..niente scuse!

Ha scritto due pagine di diario e già mi incaz.zo con lui? Poraccio, poi fugge via..

Come tocca almeno le cinque pagine finisce il cazzeggio..