Diario di Cressi007 (P.L. O B.B.?)

**123456789** · 30-05-2008, 08:13 PM

grandeeeeee, fai appese alla sbara ocn sovraccarico o altri es per la presa che poi arrivano i 3bw di stacco!

**cressi007** · 30-05-2008, 08:22 PM

sto gia rinforzando ma si vede che non va pari passo con il resto..il mio cruccio sono ste cazz di mani piccole..che palle
grazie boro..

ma io calli ne ho ma le dita mi rompono le palle

**Boromir** · 30-05-2008, 08:32 PM

Le mani piccole le ho pure io (20 cm. la spanna, 18 cm. la lunghezza) ma non penso che la grandezza della mano sia proporzionale alla forza della presa.

**.:überfranz:.** · 30-05-2008, 08:51 PM

ottimo cressi, sei una bella bestiola!!!!
per la presa forse potresti usare delle cinghie?

**cressi007** · 30-05-2008, 08:57 PM

Originariamente Scritto da .:überfranz:.

ottimo cressi, sei una bella bestiola!!!!
per la presa forse potresti usare delle cinghie?

ma e un po brutto usare le cinghie per 200kg...mi sebro una sega..e poi non risolverebbe la situa anzi penso la pegiorerebbe

**cressi007** · 30-05-2008, 10:42 PM

ho dimenticato dimenticato di dire che il jump set lo posticipero domani che non ho avuto il tempo sono dovuto fuggre per fare questioni donna..quindi se ne riprlera domani

**Zanna** · 30-05-2008, 10:43 PM

ahahahah ben venuto cressi nel club delle mani piccole (19cm scarsi il sottoscritto)..riceverai a breve la nostra tessara (sperando che riesca a prenderla).
kmq secondo me non è tanto la dimesione della mano che influenza la forza (bene o male tutti riusciamo a stringere un bilanciere), quando la circonferenza del polso.

**cressi007** · 30-05-2008, 10:46 PM

perche dici la circonferenza del polso per la forza? e poi una mano lunga afferra tutto il bilancere e incastra le ita nel palmo a mo di cinghia..io invece non riesco a stringerlo bene

**tarantino** · 30-05-2008, 11:09 PM

Ma sei un animale!

Che caspita mangi x sollevare certe cose?

Cmq bravissimo!

**cressi007** · 30-05-2008, 11:11 PM

banane aahhh

.
sinceramente sono pure in cheto da parecchio

quindi altro che magnare magari[

#§#a

**tarantino** · 30-05-2008, 11:16 PM

Sentire certe cose mi demoralizza!

E menomale che le mani cedono, senno arrivavi ai 250kg...

**cressi007** · 30-05-2008, 08:55 PM

be non riesco a stringere bene il bilancere..a chiuderlo...comunque sto facendo dei miglioramenti con un po di eserizzi mirati ma per ora mi fanno bloccare gli stacchi