Citazione Originariamente Scritto da bonfaz Visualizza Messaggio
nei sport da combattimento la preparazione e' molto aerobica x aumentare la resistenza di un atleta alla lunghezza degli incontri stessi...
la forza di un pugile o di un qualsiasi atleta che combatte a poco a che vedere con i pesi in palestra e con i volumi muscolari.
il volume muscolare comporterebbe solo una perdita di velocita' e di resistenza aerobica...
per qualsiasi sport e' molto importante il dna di una persona...
non penso che i grandi incassatori nella boxe si allenino facendosi prendere a padellate in faccia...
la loro resistenza ai colpi e' genetica...
a mio parere nei combattimenti o si ha una grande resistenza ai colpi o una forza esplosiva innata...
quoto e rep