il giorno che io mettero il box dietro il mio culo pioverà rosso!

a parte gli scherzi, la mia soluzione è stata quella di mettere da parte l orgoglio, abbassare di 20 kg il carico e scendere il più possibile sentendo il movimento. ed è venuto qualcosa di discreto o meglio qualcosa che ha fatto lavorare le gambe più o meno come dico io!