prova a rimanere con 100 max di carbo..
quindi togli tutto per la sera e modera durante il giorno...non sforare
prova a rimanere con 100 max di carbo..
quindi togli tutto per la sera e modera durante il giorno...non sforare
Diciamo che pure la tua dieta attuale può essere migliorata sensibilmente...![]()
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