stavo pensando agli obbiettivi di forza a medio termine, sono fattibili secondo voi questi?
panca 100kg
squat 120kg
stacchi 130kg
entro la fine del 2008
se mi dite che non sono fattibili, ricordatevi che sono molto piu figo di voi e se voi avete fallito io posso farcela (scherzo non vi mi insultate per sta cosa)

ecco poi gia che ci siete se mi dite quanto ci avete messo voi per arrivare a questi massimali mi date un idea su come cambiarli
thx