Dico che se stai in keto è un conto e dovresti stare al max a 1,75 per kg, ma se fai un UD2 le pro sono a 1-1,5 g per pound..quasi 3 g per kg LBM, non ti frega una cippa della GNG...la UD2, anche se claudio non è d'accordo è una bodyrecomp..