Metabolica Per Definirsi....

[pugile89]

Non avevo voglia di fare un copia-incolla di tutto, in quanto avrei rischiato di intoppare tutto il thread.
Comunque posto l'indirizzo, così tutti potranno leggerselo con calma.
http://www.albanesi.it/Alimentazione/diete4.htm

quindi secondo te è una dieta infondata loa zona.
cmq io non seguo una zona, ma una metabolica.
è che gli spuntini in ricarica sono della marca zona.
cmq per il fatto dei blocchi è saolo un fatto di comodita , ogni blocco corrisponde ad un certo quantitativo in grammi di un determinato alimento es pollo 30 g

[user_del87452]

Hai detto bene: MARCA ZONA.
Che senso ha fare dei prodotti marchiati (ENERVIT che ci guadagna) (NDR) quando nel libro di Gigliola Braga si parla di dieta facile e comoda?
Che senso ha dover cadere in prodotti a marchio per non cambiare le pile alla bilancia 2 volte a settimana?
Che senso ha dire che la Zona Italiana è più simile alla dieta mediterranea quando ti viene detto che puoi mangiare 90 gr. di pasta cotta (l'80% delle persone non sa che 90 gr. di pasta cotta sono 40 gr. di pasta cruda!!!)?
Che senso ha dire che un gelato in Zona lo puoi mangiare, a patto che nella borsetta ti tieni un pezzo di parmigiano o del prosciutto?
Alla fine della giostra la verità è UNA: con la Zona dimagrisci come in qualsiasi altra dieta dove le quantità vengono limitate...
Oppure come in qualsiasi altra dieta che propugna il "terrorismo alimentare" demonizzando alcuni cibi: se mi viene detto che i carboidrati fanno male, non li mangio, calo di peso, ma poi aumento le quantità di grassi e proteine, dimenticando che sempre calorie sono.
Alla fine, con la scusa della Zona, mi ritrovo a mangiare le stesse calorie di prima (se non di più) con la convinzione di "essere in Zona", ma stavolta una Zona tutta personale...

[user_del87452]

Inoltre (e se ne era parlato in passato sul forum) vengono spesso presi come fonte di dati, delle ricerche scientifiche.
Il fatto è che se su 10 persone che bevono l'acqua X, 4 calano di peso, ti viene detto che 4 persone hanno trovato giovamento da quell'acqua, e viene scritto a caratteri cubitali sull'etichetta.
Ma non ti dicono che i valori sono relativi e non assoluti.
Non ti dicono che magari quei 4 hanno corso un km in più al giorno rispetto agli altri 6 e che magari hanno condito le loro pietanze senza sale...

[pugile89]

Inoltre (e se ne era parlato in passato sul forum) vengono spesso presi come fonte di dati, delle ricerche scientifiche.
Il fatto è che se su 10 persone che bevono l'acqua X, 4 calano di peso, ti viene detto che 4 persone hanno trovato giovamento da quell'acqua, e viene scritto a caratteri cubitali sull'etichetta.
Ma non ti dicono che i valori sono relativi e non assoluti.
Non ti dicono che magari quei 4 hanno corso un km in più al giorno rispetto agli altri 6 e che magari hanno condito le loro pietanze senza sale...

mi pare di aver capito che secondo te la zona è solo un buisness...
cmq par diminuire la ritenzione idrica basta non utilizzare il sale? oppure? come si fa a distinguere l acqua dal grasso?

[glutammico]

Il grasso galleggia sull'acqua .
Sei un po' duro, hanno profuso tante parole sul discorso blocchi blocchini e bloccoli ma non hai capito il senso : il calcolo Kcalorico e dei macronutrienti Giornaliero !

[pugile89]

Il grasso galleggia sull'acqua .
Sei un po' duro, hanno profuso tante parole sul discorso blocchi blocchini e bloccoli ma non hai capito il senso : il calcolo Kcalorico e dei macronutrienti Giornaliero !

ok ho capito.
cmq l altra è una domanda apparte, riferita al grasso corporeo e alla ritenzione idrica, e vorrei saperne di piu...qualcuno puo darmi informazioni

[Superpippo]

Inoltre (e se ne era parlato in passato sul forum) vengono spesso presi come fonte di dati, delle ricerche scientifiche.
Il fatto è che se su 10 persone che bevono l'acqua X, 4 calano di peso, ti viene detto che 4 persone hanno trovato giovamento da quell'acqua, e viene scritto a caratteri cubitali sull'etichetta.
Ma non ti dicono che i valori sono relativi e non assoluti.
Non ti dicono che magari quei 4 hanno corso un km in più al giorno rispetto agli altri 6 e che magari hanno condito le loro pietanze senza sale...

premetto che non ho letto tutto il thread,ma condivido molto questo post!!!REP+!

[basù]

Alphagamma:

ottimale!