Uno squat leggero e uno in progressione a basse reps.. dove è lo stimolo ipertrofico?!
Sì, se vuoi inserire la pressa nel B2 la vedrei bene!![]()
Uno squat leggero e uno in progressione a basse reps.. dove è lo stimolo ipertrofico?!
Sì, se vuoi inserire la pressa nel B2 la vedrei bene!![]()
Segnalibri