Devo imparare lo squat (&Co)-video log

[carnera]

Non c'è nemmeno da chiedere! spero sia federe alla verità Primo Carnera, "L'ammazzatore di uomini!"

[Nemintek]

Comunque con le polsiere i dolori sono spariti!

E chi è quel manico che te l'ha consigliato?

Caxxate a parte vediamo un pò riguardo allo squat...

La profondità è buona, bravo! Però...:

- secondo me subisci troppo il peso dovresti cercare di essere più rigido
- devi gonfiarti d'aria a me sembra che non respiri proprio
- è troppo leggero

[carnera]

Ok, allora cercherò di seguire i tuoi consigli, e appena finisco il meso comincio a caricare!