a somoja
Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
Ciao!
Allora... Esercizi multiarticolari: so in linea generale cosa sono, ma molto in linea generale. Esiste una scheda, un disegnino, un elenco che posso seguire? E poi, secondo te dovrei farli per tutti i gruppi o concentrarmi sul busto
Seconda domanda: quali sono gli effetti terribili di un'attività aerobica eccessiva???
ha ha ha
altro che neofita, io mi sa che sono un caso disperato!
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