innanzitutto grazie per la risposta
Comunque se mi consigli di non fare cardio ti venererò a vita perchè sinceramente è una rottura di *****!
Per quanto riguarda il caffè... NO PROBLEM perchè non ne bevo. Ma a sto punto dovrei smettere di bere anche la coca light giusto?
Ho ricominciato a berla oggi perchè mi andava, dopo mesi e mesi di astinenza.