chetogenica:giusto o sbagliato?

[axel11]

ah ok scusa l'avevo saltato...cmq io sn in metabolica e lo bevo...in teoria x 100g dovrebbe contenere 108 kcal..19g pro 3g cho e 2g fat

[andyn]

ah ok scusa l'avevo saltato...cmq io sn in metabolica e lo bevo...in teoria x 100g dovrebbe contenere 108 kcal..19g pro 3g cho e 2g fat

scusa te, in effetti mi sn espresso male

[°°sOmOja°°]

utilizza dolcificanti a zero carbo come il tic o l'aspartame.
le verdure in cheto sono concesse a patto di nn uscire dalla chetosi (ammesso che questa sia il vero "FINE" della dieta) quindi, POCHISSIME nei primi giorni post ricarica (per velocizzare l'entrata in chetosi) e contenute nei giorni seguenti.

[cressi007]

claudio mi meraviglio di te per l' aspartame
no sapartame ragazzi!!!!!!!!! nononononono!!!! fa maluccio tutti i giorni!!!!

[°°sOmOja°°]

guarda io ne utilizzo tranquillamente
secondo me su queste cose c'è parecchia confusione a causa di interessi commerciali contrastanti
ad ogni modo, se nn si esagera nn dovrebbero esserci problemi.
che l'aspartame sia cancerogeno, nn posso negarlo con certezza ma quasi tutti i cibi sono cancerogeni se si è predisposti e se assunti in forti quantità.

per quanto riguarda gli effetti dannosi sulla salute "in generale" (cito a memoria, ma nn vorrei dire cagate) questi sarebbero causati dalla formazione di acido formico a partire dal metanolo interposto tra acido aspartico e fenilalanina
l'organismo però possiede i sistemi di tossificazione per queste ed altre sostanze (che peraltro sono contenute in altri alimenti)

[menphisdaemon]

Io sono molto + dubbioso sulla salubrità del TIC..

[cressi007]

guarda che sia cancerogeno ne ho la certezza...naturalmente nn fa niente preso una volta ogni tanto ma preso quotidianamente 2/3 volte al giorno e fatto diventare come un abitudine inizia a essere un problema..ci sono tanti dolcificanti migliori perche utilizzare uno che contiene metanolo in continuazione?? in piu ho letto parecchi studi e il problema si ripartisce anche in alte vie

[°°sOmOja°°]

mi incuriosisci! come fai ad averne la certezza?
il mio prof di oncologia è un oncologo piuttosto noto e sostiene che nn sia cancerogeno (nn dico che debba necessariamente avere ragione eh)

[°°sOmOja°°]

mi incuriosisci! come fai ad averne la certezza?
il mio prof di oncologia è un oncologo piuttosto noto e sostiene che nn sia cancerogeno (nn dico che debba necessariamente avere ragione eh)

[andyn]

ci sono tanti dolcificanti migliori

da usare in keto?
@ menphis
il tè quindi va bene in keto? xkè se va bene nn ho capito ke intendevi nel thread ke ho linkato (ke nn dovevo usare dolcificanti cm zucchero, miele, fruttosio?)

[axel11]

scusa te, in effetti mi sn espresso male