Cosa mi gonfia????

[menphisdaemon]

Cardio a digiuno..colazza 40 minuti-un'ora e mezza dopo.
ALC può tornare utile..le dosi non le ricordo al 100% a memoria quindi non le posto ora.
caffeina 600-800 mg die suddivise in 3-4 blocchi.

[Superpippo]

si,l'ho fatta un'oretta dopo...mi aspettavo solo un boost diverso dalla caffeina,non avendone mai assunta in nessuna forma...
sull'alc ho letto troppe cose diverse,cicli a salire,a scendere(mi sembra una vaccata),costanti,solo preWO o tutta la giornata...non c'è un'idea comune...

[menphisdaemon]

c'è c'è l'idea comune

[Superpippo]

non tenermi sulle spine!!!
e comunque non so ancora se potrà prepararla,e spendere tutto quello che costa nei negozi non ne ho proprio voglia...