Diario di Überfranz "Den korteste veien til ingenting"

[.:überfranz:.]

ciao somo e grazie. (grazie anche a voi ragazzi per il supporto )
non sei stato confusionario, ho capito benissimo, al posto del box faccio squat con riferimento perche' ho bisogno di migliorare la tecnica nello squat, gia' adesso mi sembra di essere migliorato.
per quanto riguarda i complementari credo di averi nserito tutto quello che hai detto, e direi di essere a posto adesso.
scrivo il test di oggi in un post separato per non fare confusione.