Io 90 kg al 10%

[simonelondino]

glutam.............se è un occhio inesperto il tuo noi che siamo........sei come l'enciclopedia treccani ehheheheheh

[cressi007]

ottimi cambiamenti complimenti trasformazione notevole

[tarantino]

glutam.............se è un occhio inesperto il tuo noi che siamo........sei come l'enciclopedia treccani ehheheheheh

Si ma non dirglielo, sennò si monta la testa!

Cmq hai ragione...è preparatissimo!

Ah...complimenti x il fisico che hai fatto, ma non credere che l'integrazione sia una spinta in più...

Non fare come Caso1986 eh...

[AlessandroSte]

Si ma non dirglielo, sennò si monta la testa!

Cmq hai ragione...è preparatissimo!

Ah...complimenti x il fisico che hai fatto, ma non credere che l'integrazione sia una spinta in più...

Non fare come Caso1986 eh...

Dice che l'integrezione nn e una spinta in piu.... Beh allora tutti quelli che ne fanno uso buttano via i soldi?? Dai su nn prendiamoci ingiro... L'integrazione fa recuperare prima puo creare uno stato anabolico migliore dopo l'allenamento quando c'e aperta la finestra anabolica, perche un conto dargli dei cibi solidi dopo l'allenamento come io faccio, un conto dargli un coktail di proteine e carbodrati semplice che vanno subito in circolo, sicuramente la seconda e migliore per vari motivi, ma a anche un difetto, comuqnue o anche prendere creatina e risaputo che aumenta resistenza, forza, ecc, o amminoacidi rammificati, che si sono aminoacidi normali di un tipo ma piu di quelli che potremo prendere mangiando cibi solidi, e poi c'e un sacco ancora di integratori comunque la mia nn e una critica, cioe volevo solo dire che si puo arrivare lontano anche senza integratori... tutto li... io vedo amici che appena entrano in palestra la cosa che gli passa prima in mente che integratori devo prendere nn come allenarsi o mangiare... Ricordate la mia nn e una critica e solo un punto di vista

[glutammico]

Dice che l'integrezione nn e una spinta in piu.... Beh allora tutti quelli che ne fanno uso buttano via i soldi?? Dai su nn prendiamoci ingiro... L'integrazione fa recuperare prima puo creare uno stato anabolico migliore dopo l'allenamento quando c'e aperta la finestra anabolica, perche un conto dargli dei cibi solidi dopo l'allenamento come io faccio, un conto dargli un coktail di proteine e carbodrati semplice che vanno subito in circolo, sicuramente la seconda e migliore per vari motivi, ma a anche un difetto, comuqnue o anche prendere creatina e risaputo che aumenta resistenza, forza, ecc, o amminoacidi rammificati, che si sono aminoacidi normali di un tipo ma piu di quelli che potremo prendere mangiando cibi solidi, e poi c'e un sacco ancora di integratori comunque la mia nn e una critica, cioe volevo solo dire che si puo arrivare lontano anche senza integratori... tutto li... io vedo amici che appena entrano in palestra la cosa che gli passa prima in mente che integratori devo prendere nn come allenarsi o mangiare... Ricordate la mia nn e una critica e solo un punto di vista

A me invece sembra una critica, qualunquista, come ti ho gia' detto.

Ah sul fatto che gli amminoacidi ramificati che prendiamo integrando sono di piu' di quelli che potremmo prendere con cibi solidi ....mi sa che sei confuso, ma parecchio !

[tarantino]

A me invece sembra una critica, qualunquista, come ti ho gia' detto.

Ah sul fatto che gli amminoacidi ramificati che prendiamo integrando sono di piu' di quelli che potremmo prendere con cibi solidi ....mi sa che sei confuso, ma parecchio !

Probabilmente il significato della parola "integratore", non è chiaro a tutti!

Poi, il fatto di posare a freddo, a caldo...ma che discorso è?

Il 90% degli utenti del forum è qui x imparare qualcosa, me compreso, e non vedo xche avrebbero dovuto mettere delle foto ingannevoli.

Mica ci guadagni qualcosa nel sentirti dire: Caxxo che fisico mostruoso che hai!

Poi, boh...punti di vista!

[AlessandroSte]

Probabilmente il significato della parola "integratore", non è chiaro a tutti!

Poi, il fatto di posare a freddo, a caldo...ma che discorso è?

Il 90% degli utenti del forum è qui x imparare qualcosa, me compreso, e non vedo xche avrebbero dovuto mettere delle foto ingannevoli.

Mica ci guadagni qualcosa nel sentirti dire: Caxxo che fisico mostruoso che hai!

Poi, boh...punti di vista!

Guarda che nn ci guadagno proprio niente, comunque per via degli aminoacidi rammificati, si puo prenderli dai cibi ma nn e la stessa cosa per via della velocità in cui vengono assorbiti dal corpo... Li sta la differenza sostanziale... non prendiamoci in giro... Perche se no sono soldi buttati al vento ( a mio avviso lo sono ma comunque ognuno e libero di fare cio che vuole)

[glutammico]

infatti, anche secondo me ognuno fa, pensa e dice cio' che vuole.
Ciao.

[tarantino]

Guarda che nn ci guadagno proprio niente, comunque per via degli aminoacidi rammificati, si puo prenderli dai cibi ma nn e la stessa cosa per via della velocità in cui vengono assorbiti dal corpo... Li sta la differenza sostanziale... non prendiamoci in giro... Perche se no sono soldi buttati al vento ( a mio avviso lo sono ma comunque ognuno e libero di fare cio che vuole)

Guarda, non conosco le tue conoscenze, ma credo che stai affontando il discorso con uno che ne sà parecchie di cose eh...

Mo non voglio elogiare Glutammico ed il suo discorso, perchè lo odio e non lo farei mai(scherzo eh),ma credo che faresti bene ad accettare la sua critica!

Poi...vedi tu!