cannella

[phoenix1927]

appurato ormai che la cannella imita l'attività dell'insulina, avrei deciso di inserirla nella mia dieta: 1-1.5g, ma dove la metto? Please, cose facili. Grazie anticipato a tutti.

nn imita l'attività dell'insulina, rallente lo svuotamento gastrico e quindi l'assorbimento dei nutrienti, abbassando l'IG e limitando i picchi glicemici.
è molto buona sui cibi dolci

[Ste868686]

nn imita l'attività dell'insulina, rallente lo svuotamento gastrico e quindi l'assorbimento dei nutrienti, abbassando l'IG e limitando i picchi glicemici.
è molto buona sui cibi dolci

quindi se ho capito bene rallenta l'assorbimento anke di proteine e grassi...se così non è sempre utile, solo quando si mangiano dolci può esserlo,giusto?

[nemo-userdel]

quindi se ho capito bene rallenta l'assorbimento anke di proteine e grassi...se così non è sempre utile, solo quando si mangiano dolci può esserlo,giusto?

infatti, hai svelato l'arcano segreto!!
continua tranquillamente con la tua zozza alimentazione,mangia tutti i tuoi amati dolci e poi prendi cannella e beverone che fa dimagrire (il tuo amato fluido con acqua, limone, peperoncino, sciroppo d'acero)
facci sapere i risultati poi!

[Ste868686]

infatti, hai svelato l'arcano segreto!!
continua tranquillamente con la tua zozza alimentazione,mangia tutti i tuoi amati dolci e poi prendi cannella e beverone che fa dimagrire (il tuo amato fluido con acqua, limone, peperoncino, sciroppo d'acero)
facci sapere i risultati poi!

le mie erano solo domande non faccio mica così.... ma qui basta chiedere per essere criticati

[andyn]

vabbè dai nn litigate...
cmq tornando all'argomento del thread, io ho la cannella in polvere ke sto usando xò prima ne avevo comprata un'altra liquida, in soluzione cn glicole propilenico (ke credo sia un alcol)... ke mi dite a riguardo la uso, la butto...???

[andyn]

xò prima ne avevo comprata un'altra liquida, in soluzione cn glicole propilenico (ke credo sia un alcol)... ke mi dite a riguardo la uso, la butto...???

in attesa di una risposta..., intanto scrivo ke ho sperimentato la cannella sul caffè (nn makkiato):
- direi ke se è dolcificato cn qualcosa viene fuori un sapore particolare, ke coloro cui piace il caffè così cm è (a cui mi associo) nn troveranno una grande idea...
- se si sta cercando di evitare zucchero, miele, fruttosio (tipo ki è in keto o vlc) e si vuole evitare aspartame e ciclammato, si può aggiungere cannella sul caffè amaro e renderlo + bevibile

[Ste868686]

in attesa di una risposta..., intanto scrivo ke ho sperimentato la cannella sul caffè (nn makkiato):
- direi ke se è dolcificato cn qualcosa viene fuori un sapore particolare, ke coloro cui piace il caffè così cm è (a cui mi associo) nn troveranno una grande idea...
- se si sta cercando di evitare zucchero, miele, fruttosio (tipo ki è in keto o vlc) e si vuole evitare aspartame e ciclammato, si può aggiungere cannella sul caffè amaro e renderlo + bevibile

caffè(caffeina)+cannella dovrebbe essere ottimo come abbinamento pure in funzione del discorso che facemmo sulla sensiblità insulinica(ricordate?)

la cannella rallentando lo svotamento gastrico ridurrebbe la glicemia e così la caffeina non andrebbe a ridurre la sensiblità insulinica, magari poi uno prende il caffè circa 1 ora dopo un pasto e non subito
vi trovate daccordo con quello che ho detto?

[andyn]

nn imita l'attività dell'insulina, rallente lo svuotamento gastrico e quindi l'assorbimento dei nutrienti, abbassando l'IG e limitando i picchi glicemici.
è molto buona sui cibi dolci

grazie phoenix, ma sei sicuro di quello ke dici? cmq ke intendi per svuotamento gastrico?

[°°sOmOja°°]

ragazzi per favore, vi invito ad avere un tono + cordiale.

[andyn]

ragazzi per favore, vi invito ad avere un tono + cordiale.

ce l'hai cn osvaldo?

[°°sOmOja°°]

parlo in generale, ultimamente nel forum ho notato un pò di intolleranza generale

[Garzante]

Sarà l'allergia primaverile che rende tutti più nervosi

Oppure osvaldo avrà "le sue cose"

[andyn]

Sarà l'allergia primaverile che rende tutti più nervosi

Oppure osvaldo avrà "le sue cose"

[andyn]

nn imita l'attività dell'insulina, rallente lo svuotamento gastrico e quindi l'assorbimento dei nutrienti, abbassando l'IG e limitando i picchi glicemici.

ma questo può causare maggiore stitikezza?