Scusa cosa intendi per ti ritiri? Quello che ho citato e' solo un approccio che utilizzo con chi non e' cosi' motivata da riuscire a gestire una dieta con grammatura, per tutti coloro che lavorano nel settore credo sia importante trovare cmq. il modo di arrivare ad un punto di partenza non sono mica tutti b.b.e se non e' di vs interesse perche' insistere? D'altronde non mi sembrate degli sprovveduti sapete il fatto vostro si cercano solo scambi di opinione o no?