Citazione Originariamente Scritto da andyn Visualizza Messaggio
quoto somo a risposta di questa frase... cmq se vuoi staccarle devi aggiustare la dieta, cioè se levi un integratore, devi reintegrare con pollo, tacchino, tonno ... quello ke ti pare. cioè la parola INTEGRARE significa COMPLETARE la dieta, nn fare qualcosa in +, qualcosa di cui si può fare a meno... anke se nn farei lo stesso discorso x crea, gluta, arginina, termogenici & co

Beh, è ovvio che levando qualcosa, dovrai mettere qualcosaltro....altrimenti finisci con l'avere delle lacune.