Bè io per un periodo li prendevo la mattina...con latte e caffè.
L'argomento avidina mi ha rallenato nel loro uso e poi alla fine ho comprato le proteine in polvere che uso di tanto in tanto.
Nella vita ci vuole anche gusto...
Comunque a berli si bevevano...magari metti un cucchiaino di cacao amaro e 1 banana..e ti viene tipo frappè...
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