Diario di Zacros un poppante powerlifter

[zacros]

Video di squat del 14/05/2008

http://it.youtube.com/watch?v=vjnUdvMy9TQ

Mi sembrano paralleli o un pelo sopra

[Corvette]

Video di squat del 14/05/2008

http://it.youtube.com/watch?v=vjnUdvMy9TQ

Mi sembrano paralleli o un pelo sopra

Altini!
Scendi troppo lentamente e perdi i benefici delle fasce elastiche. Buon peso, comunque.

[zacros]

Hai ragione Corvettone ,ma essendo un peso nuovo e dopo che mi sono cappottato l'altro giorno ho cercato di controllare il peso e così mi sono perso un buon rimbalzo

[The Undertaker]

Altini Robè...però sembri migliorato molto come setup....bravo!!!

[menphisdaemon]

Sopra..

[Nemintek]

Dai roberto ci sono quasi! Non vedo la posizione della testa, ma a me aiutava tantissimo a tenerla bene in alto proprio tutta e anche con lo sguardo

[cressi007]

ottimo roby..un po sopra e un po lento ma decisamente ti manca un niente per cntrollarli... ottimusss