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Discussione: un POWERLIFTER in corsia - °°sOmOja°°'s Diary

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13-05-2008, 08:29 PM #1
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Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

se vari ad ogni allenamento
forza - intensità - pompaggio .. in pratica ti ritrovi a fare il programma che ho seguito durante l'UD2 o nelle ultime settimane.. niente di nuovo
oltretutto nn c'è shock se la variazione è così frequente perchè nn c'è disabitudine da quel tipo di stress

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