ecco adesso siamo arrivati a dire che il lento dietro non si deve fare quando la discussione era partita su cosa si potesse fare in sostituzione dello stesso o cmq se per diversi motivi questo non si potesse fare .
in + sembra che si voglia far passare il lento dietro ( in cui si carica di +) per un'esercizio da macho e il lento davanti x uno da femminucce che cercano scorciatoie ( mettici 60 70 kg e vedrai se è una cazzata farlo rispetto ai 90 che potresti mettere sul lento dietro)
se per te un 'esercizio pensato x le spalle ti sviluppa la schiena pensi di essere sulla stada giusta??? e poi se ti rimane indietro il petto mica è colpa del lento dietro fatti un pò di panca pianca e poi ne riparliamo.....
e basta con sto tozzi sei tu che hai il codone di paglia....