Addominali

[glutammico]

mi sfuggono i motivi

[TripleHage]

mi sfuggono i motivi

allora non è il grasso, ma mangiare parecchio aiuta a mettere più massa!!!

[glutammico]

triple ma ci fai ?

[Superpippo]

inizio a pensarlo anch'io...amico di palestrasuper???

[tattoos]

Più che altro il grasso saturo contribuisce alla endogenesi del testosterone.

E con questo, Triple si suiciderà...

[TripleHage]

Più che altro il grasso saturo contribuisce alla endogenesi del testosterone.

E con questo, Triple si suiciderà...

nooooooooooooooo!!!!!!!!!

[TripleHage]

Io impiego 1.30h ogni seduta di allenamento. Che ne dite è troppo?
Ho sentito in giro che nn bisogna impiegare molto tempo nel fare allenamento perche si rischia che il muscolo vada in degenerazione!!!