Larry Scott
Ciclo di Massa
Grazie
In effetti avanti/alto per il primi centimetri ...poi avanti dietro e tocca il corpo .
Noto pero' che le mia ginocchia non vanno avanti ( come vedo in molti video ) e quindi non me le tocco,anche se tocco la coscia da un certo punto in poi.
Per il fattore Posare il peso ogni volta ?
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
se nn lo poggi a terra che stacco DA TERRA è?Originariamente Scritto da glutammico
Permessi di Scrittura
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