Definirlo "allenamento" sarebbe una bestemmia. Ma dare un'occhiata in giro per il forum, soprattutto ai thread IN EVIDENZA prima di postare certe assurdità mai eh?
Ho visto le tue foto, la speranza c'è per tutti ma bisogna fare cose almeno un pochino sensatelle.
Vegetariano o vegan?
PS - consiglio spassionato: invece di andare da un dietologo, visto che (NON mi riferisco all'intera categoria) molti non saprebbero far crescere manco Markus Ruhl, figuriamoci un natural vegetariano, contatta un bravo Personal Trainer: così risparmiando ottieni allenamento E consigli sull'alimentazione.
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