Originally posted by Jarod
A si?!?!

ogni qual volta l'omero va contemporaneamente in iperestensione, iperabduzione ed iperextrarotazione siamo in posizione sublussante.
Senza contare che, in questa posizione, il tendine del muscolo sopraspinato viene come pinzato nello spazio subacromiale (tra clavicola e acromion, un processo osseo della scapola).
Se vuoi, fai questi esercizi.
Ma fra qualche anno potresti aver bisogno di un fisioterapista