Transaminasi...muscoli, cuore ecc...

[Blackened]

Sò che se ne è già parlato in passato ma vorrei esporvi il mio "caso"...
2 settimane fa mi sono sottoposto agli esami del sangue che faccio circa 2 volte all anno per tenere monitorata la situazione...
E' emerso che le transaminasi sono abbastanza alte...questi i risultati:

-Transaminasi GOT/AST = [10-42] * 56
-Transaminasi GPT/ALT = [10-40] * 138

Intanto vi espongo la situazione in cui mi trovavo nelle settimane prima del prelievo del sangue, sembra strano ma si sono verificate coincidenze che probabilmente hanno portato a valori così sballati...
1 settimana prima avevo appena passato un virus intestinale piuttosto forte e con febbre per un paio di giorni...
Avevo sospeso da pochi giorni l integrazione abbastanza massiccia di arginina, creatina, vitamine, ZMA e aminoacidi ramificati...
Ero e sono attualmente in ipocalorica con carbo bassissimi quasi a zero...
La sera prima in palestra (causa principale forse...) mi ero demolito, specialmente agli stacchi con reps in piramidale 4-6-8-10-12...e alto volume generale, programma tra l'altro appena concluso...
Per finire da circa un paio di mesi faccio lavori aerobici 4 volte a settimana + 3 wo in palestra con i pesi...e per ora mi sento molto bene anche se mi sembra il caso per il momento si scaricare un pò...ma nessun sintomo di stress fisico eccessivo...se non per le transaminasi probabilmente....
Ora secondo voi quei valori possono derivare da questa mia situazione??
Premetto che ho sempre avuto i valori praticamente perfetti...
Io per sicurezza ho già prenotato un ecografia al fegato per sicurezzza ma per ora vorrei sapere il vostro parere...
Ho letto che le transaminasi possono essere un segnale di cattivo stato del cuore e questo ad essere sincero mi preoccupa parecchio....


PS.. Testosterone Libero = [5.6 - 40] il mio è 6.....praticamente il minimo, cosa ne pensate??

[Sarge]

innanzitutto gli esami del sangue si fanno a stomaco vuoto e a riposo completo, cmq livelli alti di quegli enzimi per una persona come te che fa tanta attivita fisica penso siano normali

[Blackened]

Certo, di sicuro a stomaco vuoto, ma non davo molta importanza al fatto di stare a riposo....
Certo che il valore è più di 3 volte il limite...non poco...calcolando poi che non mangio schifezze (a parte il gelato il week end...) e che l alcol non lo tocco più da 2 anni ormai nemmeno in occasioni speciali.....insomma, dovrei essere la persona più sana del mondo...
Io spero cmq sia solo un fatto di stress fisico e che il cuore sia ok..ho fatto la prova da sforzo qualche mese fa (certo, per quello che può contare....) ed era tutto ok...

[°°sOmOja°°]

black, gli esami che hai fatto sono assolutamente inutili.
già solo che tu venissi da un'infezione virale avrebbe dovuto suggerirti di evitare
le diete ipocaloriche in generale aumentano le transaminazioni (perchè aumenta il catabolismo muscolare)
l'allenamento aumenta le transaminasi

insomma...

[Blackened]

Ho capito...
Il fatto è che avevo già prenotato ecc...
Cmq se è così sono più tranquillo...
Vedrò allora di rifarle magari in un periodo più tranquillo magari facendolo coincidere con la settimana di scarico...
Certo che in ipo visti i valori verrebbe da dire che sia più il danno che l utile come si suol dire...
Ovvio che poi non va tenuta per tutta la vita però avevo i valori del sengue migliori diversi anni fa quando non curavo l alimentazione e facevo pochissimo sport...mah...

[Superpippo]

che prezzo ha l'esame del testosterone come quello che hai fatto tu?

[menphisdaemon]

black, gli esami che hai fatto sono assolutamente inutili.
già solo che tu venissi da un'infezione virale avrebbe dovuto suggerirti di evitare
le diete ipocaloriche in generale aumentano le transaminazioni (perchè aumenta il catabolismo muscolare)
l'allenamento aumenta le transaminasi

insomma...

Mi ha tolto le parole di bocca..difatti prima di postare ho cercato un suo post..ero sicuro

[Blackened]

L'esame del testo è quello base...indica solo quello totale e libero...l'ho pagato circa 46 euro se non ricordo male...in totale ho speso 52....
E cosa ne dite di quel misero 6 di testo libero?? Cavolo il minimo è 5 e il massimo 40....ovvio che me lo tengo così e amen però sapere di averlo così basso dà fastidio....te credo che non cresco!

[Corvette]

Il testosterone può essere basso per una serie di cause.
La prima, un pò sottovalutata dalla comunità scientifica, è la stretta relazione tra stress e produzione degli ormoni sessuali maschili dei quali il principale è il testosterone.
Quando siamo sotto stress, si registra una depressione degli ormoni sessuali maschili. In pratica il GnRH è molto sensibile all' azione del principale ormone ipotalamico dello stress (CRH). Il CRH agisce negativamente sulla produzione di GnRH e quindi, all' origine, è minore l' impulso a produrre ormoni sessuali maschili.
Stesso fenomeno, guarda caso, si riscontra nella donna. Una donna, sotto stress, può avere irregolarità sul ciclo mestruale portando addirittura alla scomparsa delle mestruazioni anche per alcuni mesi! Per il discorso stress potrei anche andare avanti, ma il tutto diventa molto complesso. Per farla breve hanno dimostrato che durante l' infarto si producono notevoli quantità di citochine infiammatorie (IL-1, IL-6, TNF-alfa) e il numero di codeste chitochine viene incrementato dall' ansia, stress e depressione oltre all' attività del sistema nervoso simpatico. Questi fenomini incidono pesantemente sull' attività del muscolo cardiaco (frequenza dei battiti, diminuzione della flessibilità del cuore), sulla pressione, sulle piastrine e sul processo arterosclerotico!!!!

Problema transaminasi
Le transaminasi possono esssere elevate anche a causa dell' iper alimentazione. Le mie sono perfette e la prova del sangue è stata effettuata una settimana dopo l' ultimo allenamento. La transaminasi ALT è un enzima che si trova in diversi organi e tessuti: fegato, cuore, muscoli e reni. L' AST è presente principalmente nel cuore e nel fegato. In concentrazioni inferiori si trova, anche lui, nei muscoli, nei reni e persino nel cervello (mi sembra di ricordare pure nel pancreas). In caso di problemi cardiaci la GOT ha un picco nelle 16 - 48 dopo l' infarto e si stabilizza dopo 3 - 6 giorni.

Non farti seghe mentali e non crearti "malattie" immaginarie. Prima delle analisi, fai una scarica dall' allenamento per sette giorni, ti regoli con l' alimentazione e poi ti sottoponi alla prova del sangue.

[GOLD'S GYM]

Le ALT sono sensibili all'allenamento quindi quel valore è normale.
Le AST in una persona in ipocalorica con apporto di proteine alto e tutti quegli integratori è normale.
Se ripeti gli esami dopo 3-5 giorni di riposo e dieta normale,vedrai che usciranno perfetti (in assenza di patologie).
Per il testo stesso discorso.

[The Undertaker]

Grande Corvo tutte queste cose non le sapevo...
Sulle transaminasi lo avevate detto anche a me diverso tempo fa!!!

[Corvette]

Sono un appassionato del sistema endocrino. Sto leggendo due libri a riguardo e onestamente sto scoprendo delle cose straordinarie sul corpo umano.
Dovevo studiare medicina mi sa, ma la vita è scelta e sono finito dietro una scrivania

[Blackened]

Grazie mille a tutti!! ora sono un pò più tranquillo...più avanti rifarò gli esami e poi si vedrà...

[Corvette]

Rifai gli esami dopo una settimana di pausa dagli allenamenti e con alimentazione regolare.

[Blackened]

Si più che altro cercherò di stare quantomeno in normocalorica (d'ora in avanti se riesco i carbo li prenderò solo dalla frutta...pasta e in parte anche riso mi danno troppa ritenzione e mi fanno sentire "intontito" probabilmente ho qualche intolleranza...anche in questo caso dovrò appronfondire...) per quanto riguarda gli allenamenti farò coincidere tutto con un periodo di scarico, già questo dovrebbe essere sufficiente per capire se soffro di qualche patologia relativa al fegato o se il tutto è da attribuire ad un mix di eccessivo stress fisico/alimentazione ipocalorica poverissima di carbo....
Corvo stai diventando un medico autodidatta!!