Guarda jarod che qui nessuno vuole usare gli esercizi x fare bella figura Ho detto solo che nn mi trovo cn il lento dietro,esistono molti esercizi apposta xchè nn sempre un individuo può trovare in un ex ciò che è + naturale x lui;io volevo solo chiedere se posso fare il lento avanti o la distensione sopra la testa cn manubri al posto del lento dietro,tutto qui...Nn c'è bisogno ogni volta di stare a contestare