Originally posted by the rock75
ma guarda che è vero ( mediamente) certo che se uno ci mette 50 kg lo può fare anche a testa in giù il lento ma se i pesi iniziano ad essere rispettabili il lento davanti è 100v meglio : + controllo, + equilibrio ecc.
Da quando esiste questo sport ci sono state molte evoluzioni sia in termini di allenamento che in termini di makkinari ecc..

Sai quali sono le cose che non sono mai cambiate?!!

Alcuni esericzi fatti con il ferro. Ci sarà un perché....o sono tutti deficenti?!?!


I tizi che eliminano il lento dietro lo fanno perché NON SONO IN GRADO DI ESEGUIRE il movimento corretto con un peso che faccia impressione ....te lo immagini uno di 100 Kg a fare il lento dietro con 60 kg?!?! Io si...ma lui (quelllo che lo deve esguire) no.....lui si vergogna solo all'idea di farsi vedere in palestra fare un esercizio con quel peso

Ma non ti accorgi ke le palestre sono COLME di gente che sbatte i pesi....che URLA.....sono poki quelli che lavorano il resto fa kiasso e pensa mettere su peso....e DAIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII ...


Vabbé....comunque...fate come meglio credete eliminate tutto....fate solo gli esercizi in cui potete impressionare il vostro amico


Jarod Vs Tocci