Il fatto è che cn il lento dietro tendo a spingere nn in maniera equa cosa che nn mi succede cn le distensioni sopra la testa...poi cmq durante l'esecuzione del lento dietro avverto un dolore osseo,nn muscolare,all'articolazione della spalla.Proverò come mi trovo cn il lento avanti se no ritorno alla distensione sopra la testa cn manubri![]()



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