Ed adesso massacratemi...

[tarantino]

Si hai perfettamente ragione,nn importa quanto tempo ci vuole l'importante è arrivare all'obiettivo finale.Kmq secondo me è sempre meglio darsi delle scadenze,giusto per aumentare la motivazione...

Xo così rischi di rimanere deluso...
Non x demoralizzarti, ma almeno un altro anno di lavoro aggiungilo alla tua sfida xsonale!
Forse è meglio....

[deimos]

e voi ke ci state a fare... kmq per un allenamento di massa ke cosa mi consigliate(guardando la mia situazione attuale)?magari se potete elencarmi anke gli esercizi da fare...grazie anticipatamente