Posso riprendere l'allenamento??
Salve a tutti!!!Questo è il mio primo msg e nn nascondo una certa "emozione"!
Esattamente 17 giorni fa, dopo aver allenato i tricipiti in palestra(che frequento da soli 3 mesi, mai frequentata prima!) accusavo un forte dolore al gomito sx!
Ho interrotto immediatamente e completamente gli allenamenti (complici anche altre vicissitudini familiari e lavorative, i guai nn arrivano mai soli).
Dopo una settimana di FANS(Aspirina) e Lasonil, il dolore intenso al gomito e al polso con sensazione di formicolio è completamente sparito!!!!
Ho provato a fare anche stretching e mi pare tutto OK.
E ora come da oggetto: posso riprendere martedì gli allenamenti???
Che ne dite?
Ho sentito tante brutte storie sull'epicondilite, di gente che è ripiombata nel problema...
Illuminatemi......grazie
Segnalibri