ieri uno degli istruttori della palestra,mentre stavamo parlando (a fine wo..mica si caz.zeggia durante il lavoro!) su come ci si dovrebbe allenare,se arriva e spara(vi giuro non stava scherzando):<<Ma voi non avete capito nulla dell'allenamento!I tempi di recupero non devono esistere!l'unico tempo di recupero al massimo è quello per cambiare i dischi dal bilanciere!>>


sono ancora un pò scosso,meglio assecondare o ridere apertamente?