Curiosità!

[°°sOmOja°°]

beh, bisogna vedere com'è programmato l'allenamento di "massa"
se è sbagliato ottieni meno indipendentemente da come lo chiami...

[nosferatu]

Maledizione che indecisione, non vorrei trascurare la forza ma adoro gli allenamenti per la massa, le basse ripetizioni e i lunghi recuperi mi annoiano un po'!

Poi sentirò anche il parere di Zacros visto che è lui che ha la pazienza di seguirmi!