A me no, io non sono come Ronaldo...Originariamente Scritto da Nemintek
Brandon Curry
Quasi Istruttore
A me no, io non sono come Ronaldo...
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
beh, bisogna vedere com'è programmato l'allenamento di "massa"
se è sbagliato ottieni meno indipendentemente da come lo chiami...
Mr Italia
In Stretching
Maledizione che indecisione, non vorrei trascurare la forza ma adoro gli allenamenti per la massa, le basse ripetizioni e i lunghi recuperi mi annoiano un po'!
Poi sentirò anche il parere di Zacros visto che è lui che ha la pazienza di seguirmi!
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
]A me no, io non sono come Ronaldo...#]
Mr Universo
Inizio Preparazione
la risposta alla tua domanda è ovviamente no.
Se poi posso esprimere la mia posizione personale:
io non sono ancora nè pl nè bb, per il momento ho come obiettivo diventare più grosso e più forte, quindi faccio allenamenti per solo massa o solo forza solo per poche settimane, alternate da periodi più lunghi di allenamenti ibridi. Anche perchè devo dire che mi annoiano di più gli allenamenti per la massa che quelli per la forza, quando sono sotto il bilanciere e conto "4...5...6...ecco se facessi forza avrei già finito e invece me ne mancano altre 4 uffa" mentre quando faccio forza vedo un bel carico soddisfacente, vedo che riesco a farne 6 mentre quando ho iniziato era il mio massimale e non mi annoio
Mr Italia
In Stretching
credo cmq che continuerò con un allenamento ibrido!
Non voglio trascurare nè massa nè forza e come te non sono nè un pl nè un bb, sono all'inizio, devo solo munirmi di pazienza!
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri