Risultati da 1 a 15 di 72

Discussione: EXTRAROTATORI - perchè non sottovalutarli?

Visualizzazione Ibrida

  1. 05-05-2008, 08:42 PM #1
    L'avatar di SuperTizio
    SuperTizio
    SuperTizio non è collegato Master Olympia Ciclo di Massa
    Data Registrazione
    Jul 2007
    Località
    tutta testa..dal collo in su..
    Messaggi
    2,394

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da phoenix1927 Visualizza Messaggio
    le scrollate allenano anche gli extrarotatori?
    guarda per allenare gli extrarotatori devi extraruotare l'omero..
    Io ne ho fatti di un sacco di tipi per la riabilitazione e non ho mai sentito consigliare le scrollate per allenare gli extra..
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 05-06-2008, 04:24 AM #2
    IdraulicoGel
    IdraulicoGel non è collegato Principiante In Warm-Up
    Data Registrazione
    Oct 2007
    Messaggi
    90

    Predefinito

    c'è un modo per vedere l'esecuzione delgli esercizi e non le immagini di pwned? così nn ci capisco nulla...
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 03-10-2008, 05:36 PM #3
    Dany_(84)
    Dany_(84) non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Messaggi
    1,420

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da IdraulicoGel Visualizza Messaggio
    c'è un modo per vedere l'esecuzione delgli esercizi e non le immagini di pwned? così nn ci capisco nulla...
    Un bell'articolo scritto da Paolo :

    http://www.dangerousfitness.fituncen...eno-la-cuffia/
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Extrarotatori, un problema di pochi?
    Di Turillus nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 38
    Ultimo Messaggio: 29-05-2014, 02:53 PM
  2. Perché Non riesco a definire Gambe e Glutei!
    Di chosen nel forum Il BB al femminile
    Risposte: 8
    Ultimo Messaggio: 19-11-2003, 06:12 PM
  3. Perchè la mattina non ho fame???
    Di Shugar16v nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 17
    Ultimo Messaggio: 30-09-2003, 07:57 PM
  4. NON mischiare le proteine!! [perchè e fina a che punto?]
    Di KatanaKgb nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 22-07-2003, 05:42 PM
  5. perchè non ho i doms??
    Di sandrokan nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 7
    Ultimo Messaggio: 28-02-2003, 11:53 AM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home