Cosa più amata del bb/pwl: Essere l'istruttore di me stesso
La cosa più odiata del bb/pwl: Essere l'istruttore di me stesso
Esercizio preferito: dist.manubri 45°, squat
Esercizio meno amato: Leg Curl, rematore bilanciere
Fai cardio e stretching regolarmente? a periodi
Pratichi altri sport? Attualmente no
Ti piacciono altri sport? Nessuno in particolare, il calcio NO
Atleta preferito:Flex Wheeler fino a 4 anni fà, poi non ho seguito piu'nulla
Atleta donna preferita: non ne conosco.
Filosofia d'allenamento: Cercare di migliorarmi continuamente.
Cibo "permesso" preferito: Carne e pesce arrosto (su brace o su lavica e' meglio )
Cibo "proibito" preferito: nulla e' proibito, tutto ha il suo tempo ( le fritture non mi piacciono)
Gruppi muscolari migliori: spalle, schiena
Gruppi muscolari peggiori: Bicipiti femorali, pettorali(buoni ma perennemente appannati per i miei gusti)