Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
Mi stavo guardando allo specchio e ho notato che quello che prima era un piccolo difetto del tutto normale comincia ad accentuarsi: Il mio bicipite sinistro è decisamente più piccolo del destro!
Fino a poco tempo fà non davo molta importanza a questa asimmetria, perchè essendo destro pensavo fosse normale, ma ora che il braccio è cresciuto l'imperfezione si nota abbastanza.
cosa posso fare per ovviare al difetto e intervenire finchè sono ancora in tempo?
Grazie dell'aiuto
Ciao Carnera
Sto per darti il consiglio che avrai sicuramente già applicato , quindi scusa , ma...........hai già sostituito gli esercizi alle macchine e con bilanciere con i manubri? (panca, curl, ecc. con manubri invece che con bilanciere, ecc. ecc.) ?
Se non hai avuto lesioni particolari (tipo capo lungo del bicipite, ecc.) dovresti recuperare in fretta l'asimmetria...
Facci sapere.